2020年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 therapisthouse 坐骨神経痛 Q&A坐骨神経痛 「坐骨神経痛」は病名なの？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回も坐骨神経痛をとりあげていこうと思います。 Question 「坐骨神経痛」は病名なの？ Answer 病名ではなく、症状を表す言葉です。 坐骨神経痛 […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 therapisthouse 坐骨神経痛 Q&A坐骨神経痛 禁煙が坐骨神経痛の改善を助ける 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 お客様から坐骨神経痛の事を聞かれる事が多いです。これから何回か坐骨神経痛について得られている知見をまとめていこうと思います。 以前、東京に行った時に、 […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 therapisthouse 睡眠関連 睡眠の仕組みを応用し、快適な眠りを手に入れよう！ Q＆A 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。睡眠について説明してきましたが、お客様から頂く事が多い質問に、Q＆A形式で答えていこうと思います。 Q 寝つきをよくするには？ A ・眠る２～３時間前は、はげしい運 […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 therapisthouse 睡眠関連 眠りのしくみを知り、快眠を手に入れる③ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 ここまで、こちらの記事とこちらの記事で睡眠をテーマに取り上げてきましたが、今回の記事で最後になります。 眠気には２種類ある 眠気は、大きく２つの種類に分 […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月30日 therapisthouse 坂井市 COCOA割りのご案内 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 平素より大変お世話になっております。 本年は新型コロナウィルスに翻弄され、お子様が休校になったり、仕事が大きく変わった、はたまた仕事がお休みになったなどな […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 therapisthouse 睡眠関連 眠りのしくみを知り、快眠を手に入れる② 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回の記事はこちらの記事に続いて睡眠を取り上げています。 次回の３記事目で終わりの内の２回目になります。 深い眠りが身体の成長と回復を促す 成人では、睡眠の […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 therapisthouse 睡眠関連 眠りのしくみを知り、快眠を手に入れる① 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 昨日から梅雨に入りましたね。気候が不安定なせいか、最近、日頃よりもお疲れのお客様が多いように感じています。 疲労回復に最も効果的なのは睡眠です。 今回から […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 therapisthouse トレーニング ストレッチのダイエット効果 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 数回に分けて記事にしてきた柔軟性については、今回で一段落にしようと思います。 今回の記事は、お客様からよく聞かれる内容、「柔軟性をあげると（ストレッチをすると […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 therapisthouse トレーニング 伸びるはずの筋肉が緊張で縮む 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 ここ数回、柔軟性について取り上げていますが、今回の記事を含め、あと２回で一区切りとしようと思っております。 今回は筋肉が伸びるはずなのに伸びない、という状 […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 therapisthouse トレーニング 酢を飲むと柔軟性が高くなるのか？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 巷ではお酢を飲むと柔軟性が高くなると言われます。 料理する時にお酢を使うと肉が柔らかくなるためなのでしょうか？ しかし、お酢を飲んで身体が柔らかくなるという科 […]
