2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 therapisthouse 股関節 股関節が痛い場合は温めた方が良いですか？冷やした方が良いですか？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 股関節が痛い時は、温めるのと冷やすのとどっちが良いですか？ 股関節に限らず、急性の関節痛は冷やす事で痛みが治まります。急性期とは痛みが出始めた時期のことで […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 therapisthouse 股関節 股関節が痛い場合は安静にしていた方が良いですか？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 股関節が痛いのですが、安静にしていた方がいいですか？ 痛みが強くなっていく進行期であれば安静は有効ですが、慢性期であれば安静はすすめられません。 股関節に […]
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 therapisthouse 腱鞘炎 ひじの腱鞘炎 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回は、ひじの腱鞘炎のセルフチェックから、セルフケアを紹介したいと思います。ひじから手・指にかけては、精巧な動きをするために複雑な構造となっています。そのた […]
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 therapisthouse 腱鞘炎 ひじの腱鞘炎について 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回はひじの腱鞘炎について記事にしていこうと思います。 ひじの腱鞘炎は、ひじから伸びているいくつかの筋肉のうち、手首を伸ばす働きを持つ筋肉に負担がかかる […]
2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 therapisthouse 腱鞘炎 手首の腱鞘炎 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回は、手首の腱鞘炎のセルフチェックから、セルフケアを紹介したいと思います。手の腱鞘炎は、手首、肘、指の三部位に多くみられ、それらが相まっている事が多いので […]
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 therapisthouse 腱鞘炎 手首の腱鞘炎について 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 手首の腱鞘炎についてまとめていきたいと思います。 手首の腱鞘炎とは？ 手首の腱鞘炎は、親指側にある腱鞘と、主に親指の第二関節を伸ばす働きをする「短母指伸筋」 […]
2020年10月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 therapisthouse 腱鞘炎 ３つのタイプの腱鞘炎 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 手首や指に限らず、足首などにも起こる可能性がある腱鞘炎ですが、やはり最も発生頻度が高いのは手です。 腱鞘炎は痛みのもとになっている炎症のある部位によって、 […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 therapisthouse 腱鞘炎 「腱鞘炎」とは何でしょうか？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 在宅時間が増えたからでしょうか。 手首、指、肘といった腱鞘炎が疑われる方が増えている印象があります。 そもそも、「腱鞘炎」とは何でしょうか？ 腱 […]
2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 therapisthouse 腰部脊柱管狭窄症 Q&A坐骨神経痛 腰をポキポキ鳴らすのは坐骨神経痛に悪い？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回も坐骨神経痛を記事にしていこうと思います。 Question 腰をポキポキ鳴らすのは坐骨神経痛に悪い？ Answer 悪くはありません。 腰だけでなく関 […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 therapisthouse 坐骨神経痛 Q&A坐骨神経痛 家族に坐骨神経痛の人がいると、自分もなりやすい？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回も坐骨神経痛を記事にしていこうと思います。 Question 家族に坐骨神経痛の人がいると、自分もなりやすいですか？ Answer なりやすい傾向があります […]
