2018年3月13日 / 最終更新日時 : 2018年3月13日 therapisthouse 春江町 ふともも（大腿四頭筋）のトレーニング 膝から肩にかけてをまっすぐのままで後ろに倒れていきます。 このままの姿勢で30秒キープできると良いです。 よくある悪い姿勢はお尻を引いてしまう事です。 […]
2018年3月13日 / 最終更新日時 : 2018年3月13日 therapisthouse 坂井市 背筋から殿筋・ハムストリングスのトレーニング 腰骨の辺りをぐっと床に押し付けて、膝を３㎝くらい持ち上げます。 これも30秒くらいキープできると良いですね。
2018年3月13日 / 最終更新日時 : 2018年3月13日 therapisthouse 坂井市 腹筋のトレーニング 上の画像のようにお腹を持ち上げて、肩から膝までがまっすぐになるようにキープします。 こしだめな秒数ですが、30秒ほどぶれずにキープできると良いかと思い […]
2018年3月8日 / 最終更新日時 : 2018年3月8日 therapisthouse 坂井市 子どもの縄跳びは悪いのではないか？ 坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。 確信がない話なのですが、子どもの縄跳びは子どもの身体に悪いのではないかと思います。 私の娘は小学校1年生です。 小学校では縄跳びを一生 […]
2018年3月8日 / 最終更新日時 : 2018年3月8日 therapisthouse 坂井市 坂井市にパピーミルが・・・② 乱暴な給餌まざまざ、新動画を公開 日本動物福祉協会「改善指導を」 福井県坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。 先日記事にした坂井市のパピーミルの続報が、本日の福井新聞に掲載されました。 http://www.fukuishimbun.co.jp/articles/- […]
2018年3月7日 / 最終更新日時 : 2018年3月7日 therapisthouse 春江町 のぼりを新調しました 坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。 冬を超えて一段落といった感じですが、冬の間にいたんだのぼりを新調しました。 before & […]
2018年3月6日 / 最終更新日時 : 2018年3月6日 therapisthouse 坂井市 「どんなことをするの？」 よくお問い合わせをいただく内容が、「どういう施術を行いますか？」です。 このご質問への答えは難しいので、例を提示して説明しようと思います。 例えば、「疲れている」という方をケースを例に取り上げます。 &nb […]
2018年3月5日 / 最終更新日時 : 2018年3月5日 therapisthouse 坂井市 脊椎圧迫骨折 坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。 腰椎椎間板ヘルニアについてまとめたいと思います。 目次脊椎圧迫骨折とは？脊椎圧迫骨折の原因とは？脊椎圧迫骨折の症状・診断は？脊椎圧迫骨折のリスク・回 […]
2018年3月5日 / 最終更新日時 : 2018年3月5日 therapisthouse 坂井市 脊椎分離症・脊椎分離すべり症 坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。 腰椎椎間板ヘルニアについてまとめたいと思います。 目次脊椎分離症、脊椎分離すべり症とは？脊椎分離症、脊椎分離すべり症の原因は？脊椎分離症、脊椎分離す […]
