福井県坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。
今回は腰痛でお越しになられた方の紹介をしたいと思います。
なお、今回も画像無しという条件で、ブログで紹介してOKという許可は得ております。
性別：男性
年齢：40代
症状：腰が痛い
半年前にギックリ腰になった事があり、また同じようになるのではないかと心配
背中を丸め、腰を反らさないようにしている
腰部の回旋が低下している
腰部のモビライゼーション
腰背部のリラクゼーション
自宅で行う体操の練習と指導
などを適時組み合わせる。
初回終了時に「痛みなく動けるようになった」
１週間後に２回目の来院
「痛みは戻ってこないし、スムーズに動ける。大丈夫だと思うけど・・・。」
その１週間後に３回目の来院
「全く大丈夫」とのこと
ギックリ腰はとても痛く、再発する事を恐れている方は多いです。また、前兆を感じられる方は多いです。個人的にですが、その前兆は当たっている場合が多いと思います。腰部の内圧が高まっていましたので、その部分の圧を取り除くようにしていった事が、好ましい結果が得られたように思います。
急な痛みは怖いですね。私も５年ほど前にギックリ腰を経験しました。
あれは怖いですね。
ギックリ腰は怖いのですけれども、私は自分の身体のケアまでは手が回っていません。
頑張らないと、ですね・・・
