子どもの縄跳びは悪いのではないか？

坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。

 

 

確信がない話なのですが、子どもの縄跳びは子どもの身体に悪いのではないかと思います。

 

私の娘は小学校1年生です。

小学校では縄跳びを一生懸命するそうで、暇があれば自宅でも練習していたり、場合によってはエアーで縄跳びをしたりしています。

年が近いお子さんがいらっしゃる方は分かって頂けるかと思うのですが、クラスメートと競争するようにして、一生懸命頑張っている子どもさんは多いと思います。

私が小学生の頃もそうでした。

 

先日、何気なく娘の足をさわってみたら、筋肉がガチガチです。

それも一部分だけ。

大腿四頭筋だけが硬い訳です。

 

子どもなので何も自覚症状はないのですが、「これマズくない？」という感じの硬さです。

 

うちの娘だけなんでしょうか。

 

殿筋を上手に使えるようにしたら良いのでしょうかね。

帰ったら、娘に相談してみます。

 

「縄跳びをやめなさい」とか「練習を減らしなさい」は、可哀想なので良い方法を教えてあげたいと思います。

 

皆様もお子様の身体の状態、気にしてみて下さいね。