2020年11月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 therapisthouse 坂井市 食事の基本 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回は食事について取り上げようと思います。 とても基本的な事なので、ご存知の方には物足りない内容になると思いますが、ご了承ください。 「オリーブオイル […]
2018年11月23日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 therapisthouse Q&A Q&A グルコサミンとかコンドロイチンって良いの？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスです。 今日はお客様から聞かれる質問への答えを記事にしていこうと思います。 グルコサミンとかコンドロイチンって良いの？ 寒くなってきたためか、膝や腰 […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2018年3月27日 therapisthouse 坂井市 食べ物 グルテンフリーはいるのか？ 福井県坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。 最近よくいくスーパーマーケットで、グルテンフリーの食品が並んでいるコーナーがあります。 私はグルテンフリーは、日本人に必要なのかには疑問に感じ […]
2018年2月5日 / 最終更新日時 : 2018年2月5日 therapisthouse 食べ物 マイルドドラッグの治療 マイルドドラッグとは、 本来依存性がない食品、 糖や脂肪などを主とした食品 への依存の危険性を訴える言葉ですが、 現代の日本人なら、約半数の方が対象となるそうです。 では、どのよ […]
2018年2月5日 / 最終更新日時 : 2018年2月5日 therapisthouse 食べ物 マイルドドラッグをご存知でしょうか？ 唐突ですが、 マイルドドラッグを御存じでしょうか？ マイルドドラッグとは、 ”ドラッグ”とは言いますが、 画像のような覚醒剤系ではございません。 &n […]
2018年2月5日 / 最終更新日時 : 2018年2月5日 therapisthouse 食べ物 やりがちだけど、やっちゃダメな食べ合わせ 今日は食を取り上げようと思います。 というのは、 今朝はレトルトのお味噌汁を頂いていたのですが、 今朝のは初めて頂く製品だったのですが、 ワカメとねぎが一緒に入っていたのです。 […]
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2018年2月5日 therapisthouse 食べ物 玄米ごはんでマクロビオティック 今日は玄米を炊きました。 冷凍して小分けにして頂きます。 食生活にはさまざまな考えがあって何が良いのか迷いますが、 わたしはマクロビオティックをベースにしています。
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2018年2月5日 therapisthouse 食べ物 R-1 ヨーグルトの自作 福井ではインフルエンザが流行っていますね。 風邪やインフルエンザが 身体に入ってこないようにするためには、 手洗いとうがいです。 別の方法の対抗策としては、 近年はR-1ヨーグルトで 免疫を強くするという 対策もあります […]
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2018年2月5日 therapisthouse 食べ物 寒い時こそ体が温まる食事を！ 毎日寒い日が続きますね～ 今は、旧暦で言う大寒の時期。 来週の節分をむかえるまでは、ひたすら我慢です。 寒いと身体を温めたいですよね。 温めようとおもうと、 キムチ鍋など食べて身体を温めようという方もいらっしゃるかと思い […]
