2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 therapisthouse 姿勢 姿勢について⑤ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 姿勢について①、姿勢について②、姿勢について③、姿勢について④に続いて、この記事でも姿勢について記事にしていこうと思います。 姿勢について④で説明したように、 […]
2024年1月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 therapisthouse 姿勢 姿勢について④ ファイル 編集 表示 挿入 フォーマット ツール テーブル 段落 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 姿勢について①、姿勢につい […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月15日 therapisthouse 姿勢 姿勢について② 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 姿勢について①に続いて今回も姿勢について記事にしていこうと思います。 何故、姿勢が大切なのか？ 私に限らず、悪い姿勢ではなく、良い姿勢が保つ必要があると […]
2023年12月19日 / 最終更新日時 : 2023年12月15日 therapisthouse 姿勢 姿勢について① 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 今回から連続で姿勢についてまとめていこうと思います。かなり長くなりますので、ご了承ください。 姿勢とは？ 姿勢とは何か？ 人によって定義が違うと誤解を […]
2023年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 therapisthouse 坂井市 頻尿に関するまとめ 解説と改善 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 お客様とお話をしていると、「尿」に関するトラブルはよく聞くテーマです。 特に「頻尿」と「尿漏れ」が多いです。 この記事では、「頻尿」についてまとめていこうと思 […]
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 therapisthouse 坂井市 こむら返りには、どんな運動をすると良いですか？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 Q こむら返りが起こらなくなる体操を教えてください。 こむら返り解消には、ミネラルバランスの改善、水分摂取、食事、保温などのほかに、体操も有効です。硬くなっ […]
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 therapisthouse 坂井市 Q 筋肉がつる原因を教えてください。 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 Q 筋肉がつる原因を教えてください。 筋肉がつる原因には、加齢や運動不足からくる筋肉量の減少、血流不足や冷え、水分不足、薬の影響などがあげられ、これらの１つ […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 therapisthouse 坂井市 「筋肉がつる」とは、どういう事ですか？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 Q 「筋肉がつる」という事を医学的にはどのような状態ですか？ 筋肉がつるという事を、単純に説明すると、筋肉にあるセンサーの誤作動による筋肉の暴走です。 筋肉 […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 therapisthouse Q&A こむら返りとは何ですか？病気ですか？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 Q こむら返りとは何ですか？ こむら返りは病名ではなく、「筋痙攣」といわれる症状名です。いわゆる筋肉がつる状態で、普段は意識して動かしている筋肉が、なにかし […]
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 therapisthouse 扁平足 Q 扁平足に有効な体操はありますか？ 福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。 Q 扁平足に有効な体操はありますか？ 足部の縦アーチが破綻すると偏平足になります。扁平足を解消するためには、後脛骨筋を鍛え、縦アーチを取り戻す事が効果的です。 […]
