福井県坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。   最近よくいくスーパーマーケットで、グルテンフリーの食品が並んでいるコーナーがあります。   私はグルテンフリーは、日本人に必要なのかには疑問に感じ […]

福井県坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。   今週は雨降りで涼しい（寒い）日が続いていますね。 ですが、雨降りですと花粉が飛散させずに気が楽だという方もいらっしゃるかと思います。   耳鼻科は […]

福井県坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。   前回、前々回の記事では、それぞれ 「現代人は70％の人が疲れていて、その原因はVDT作業にありそう。それに対して厚生労働省は問題視しているが、その診断は確立 […]

福井県坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。   昨日は同業の先輩から差し入れをいただきました。               私が20代 […]

福井県坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。   前回の記事「疲れ　現代人は疲れているのか？」の続きの記事です。   前回の記事では、「現代人は70％の人が疲れていて、その原因はVDT作業にありそ […]

坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。   現代はストレス社会と言われています。 この記事では、客観的な数字を元に疲れの状況を説明したいと思います。   現代人は疲れているのか？ 道行く人に「疲れ […]

今日はお休みを頂いて、娘のピアノの発表会にきています。   お世話になっているピアノの先生の主催で、ハートピア春江で催されます。 上手くなくて良いので、練習してきた事がステージ上で出せると良いなと思います。

坂井市春江町の整体院セラピストハウスです。   坂井市で問題視されているパピーミルの続報が本日の福井新聞に掲載されていますね。   「子犬工場」虐待か否か、平行線　法律の曖昧さが背景に http:// […]

          膝から肩にかけてをまっすぐのままで後ろに倒れていきます。 このままの姿勢で30秒キープできると良いです。 よくある悪い姿勢はお尻を引いてしまう事です。 […]

          腰骨の辺りをぐっと床に押し付けて、膝を３㎝くらい持ち上げます。 これも30秒くらいキープできると良いですね。