2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2018年2月5日 therapisthouse 食べ物 玄米ごはんでマクロビオティック 今日は玄米を炊きました。 冷凍して小分けにして頂きます。 食生活にはさまざまな考えがあって何が良いのか迷いますが、 わたしはマクロビオティックをベースにしています。
