Q&A坐骨神経痛　腰をポキポキ鳴らすのは坐骨神経痛に悪い？

福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。

今回も坐骨神経痛を記事にしていこうと思います。

Question　腰をポキポキ鳴らすのは坐骨神経痛に悪い？

Answer　　悪くはありません。

腰だけでなく関節がポキポキ鳴る音は「クラック音」と言います。関節内になる関節液に溶け込んでいる窒素が気化することが原因と言われています。腰も同様の現象が起こると考えられています。現状では、クラック音自体には特に問題はないとされています。