Q&A坐骨神経痛　太ると坐骨神経痛は悪化する？

福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。

今回も坐骨神経痛を記事にしていこうと思います。

Question　太ると坐骨神経痛は悪化する？

Answer　　関係あると結論づける研究報告はありません。

腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアの原因が、肥満であると結論づける研究報告はまだありません。しかし、太ると腰への負担が増すことは十分に考えられます。とくに、おなかに脂肪がつく内蔵型脂肪肥満はおなかがせり出すために、つねに反り腰となり、姿勢が崩れる要因になります。

腰に負担のかからない姿勢を保つためには、肥満を解消した方が良いと思います。