🦴【福井県・坂井市】膝の“変形”って怖い？変形性膝関節症と上手に付き合う方法😊

👀「変形性膝関節症」ってどんな病気？

年齢とともに気になる“関節の変形”💥。それが痛みや動かしにくさにつながると、「変形性関節症」と呼ばれる状態になります。

特に多いのが「変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）」🦵✨。これは膝の軟骨がすり減ってしまい、骨同士がこすれて痛みが出る病気です。

✅ 原因がはっきりしないこともあれば…
✅ 過去の骨折・捻挫・感染が原因になることも！

この病気は 体のどの関節にも起こります が、特に体重がかかりやすい 膝関節や股関節 に起こりやすいんです。

「えっ…もう治らないの？」と思ったあなた、心配しないでください🙆‍♀️
たしかに変形した関節は元に戻りませんが、それは 年齢とともに歯が抜けたり、老眼になるのと同じ自然の流れ。

🦷➡歯が抜けたら差し歯
👓➡目が悪くなったらメガネ
🦵➡関節が変形したら、正しい対処でOK！

無理に悲観する必要はありません☺️

「骨棘」は“トゲ状”の骨の変化で、膝の変形によく見られます。でも、これも加齢による自然な変化のひとつ✨

実は、膝が少し太くなるのは、体重をうまく分散させるための工夫なんです！

🐘他の動物は4本足で体重を分散しているけど、
🚶‍♂️人間は2本の足にすべての体重がかかっているから、関節もがんばって太くなるんですね！

「変形性関節症」は膝だけじゃありません！特に多いのが 手の指の第一関節に起こる“へバーデン結節”。女性に多く、指先が曲がって痛みを感じることがあります。

☑️ 体重管理（減量が難しい方は「現状維持」でも◎）
☑️ ケガの予防（転ばない工夫も大切）
☑️ 関節を使いすぎない（無理な運動NG）
☑️ 痛みがひどければ、早めに医師に相談！

変形してしまっても、「どう付き合うか」が大切です😊
正しい知識と日々のケアで、これからの毎日がずっと快適になりますよ✨

福井県坂井市にお住まいで、膝や関節の「変形」や「痛み」が気になる方、まずはお気軽に当院へご相談ください💆‍♂️
整体でのケアや日常生活でのアドバイスを通して、あなたの関節を一緒に守っていきましょう！

2025年9月5日