2025年7月20日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 therapisthouse 未分類 【夏の暑さ対策はじめました！】サンシェードで快適空間に♪ こんにちは！福井県坂井市春江町の整体院「セラピストハウス」の竹中です。 当院は、道路に面した大きな窓（なんと幅5メートル！）から自然光がたっぷり入る、明るく開放的な空間が自慢です。ですが…そのぶん、年々厳しくなる夏の暑さ […]
2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月22日 therapisthouse 坂井市 夜中に「つった！」の恐怖…それ、こむら返りかも？原因と対策【福井県坂井市から解説】 【つる！痛い！】その「こむら返り」、正しい対処してますか？ こんにちは！福井県坂井市の整体院「セラピストハウス」です。 夜中や運動中にふくらはぎが突然つるあの激痛、経験ありませんか？それ、「こむら返り」と呼ばれる現象です […]
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月22日 therapisthouse 未分類 【保存版】ぎっくり腰になったら？原因・対処法・再発予防までを福井県坂井市の整体院が解説！ 突然の激しい腰の痛み…それは「ぎっくり腰」かもしれません。セラピストハウスの竹中です。福井県坂井市でも、ぎっくり腰に悩まされて来院される方が少なくありません。 この記事では、ぎっくり腰の原因やなりやすい動作、正しい対処法 […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 therapisthouse 未分類 定休日の今日は、運動をしてきました。 今日、月曜日は定休日なので、生活習慣病予防のために運動をしてきました。 サイクリングを80分 山登りを70分 合計で150分、２時間30分の運動をしてきましたので、一週間分の有酸素運動をする事ができました。 さてさて […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 therapisthouse 未分類 第27回参議院議員通常選挙 参院選2025の期日前投票に行ってきました 昨日は、第27回参議院議員通常選挙（参院選2025）の告示日でしたので、今朝、期日前投票を済ませてきました。 忙しくて当日に行けなくなることもあるので、投票できるときに済ませておくと安心ですね。せっかく与えられている […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月22日 therapisthouse 坂井市 🦵【福井県・坂井市の方必見】変形性膝関節症とは？痛みの原因と対策をやさしく解説！ 「骨や関節が変形しています」と病院で言われたことはありませんか？そんなとき、「えっ、変形って大丈夫なの…？」と不安になりますよね。でも安心してください。実は、骨や関節の変形は、白髪やシワと同じ“加齢による自然な変化”のひ […]
