うつ病⑨

福井県坂井市春江町の整体院、セラピストハウスの竹中です。

この記事はうつ病の補足記事です。

産後うつについて教えて下さい。

　妊娠中や出産後に発症するうつ病を「周産期うつ病」といいます。出産前後の女性は、女性ホルモンのバランスが乱れます。その状態のまま、育児に伴い精神的にも肉体的にも大きなストレスがかかります。授乳やオムツ交換など、満足な睡眠時間を確保する事もできない状態が続き、疲労が蓄積していきます。

　妊婦さんの約15%がうつ病リスクが高くなり、出産前から約50%の方がうつ状態に陥ってるという報告もあります。非常に、うつ病を患いやすい状態にあるのです。

　出産後のうつは、広く「マタニティーブルー」といわれます。多くは、数日から数週間で治まるのですが、場合によっては適切な治療を受ける必要があります。気軽に相談できる環境を整えるようにして下さい。