玄米ごはんでマクロビオティック

今日は玄米を炊きました。
冷凍して小分けにして頂きます。
食生活にはさまざまな考えがあって何が良いのか迷いますが、
わたしはマクロビオティックをベースにしています。
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坂井市

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